このところ妙に食が細くなって、久しぶりに体重を測ったら
2キロほど痩せてました。
なんかもうお菓子を全く食べなくなりました。
お菓子売り場の前を通るのも嫌になるというか、欲しくならないんです。あんなにちょくちょく新製品とか買ってたのに・・・。
むしろ、フルーツや飲み物(酒を除く)をたくさんとるようになりました。ご飯も普通よりちょっと少なめになった気もする^^;
回転寿司では10皿完食してたのに7皿が限界に。
一時的なものかもしれないけど、やっぱり間食はフルーツとかの方がいいような気がする。栄養もいっぱいあるしね(*^_^*)
2キロほど痩せてました。
なんかもうお菓子を全く食べなくなりました。
お菓子売り場の前を通るのも嫌になるというか、欲しくならないんです。あんなにちょくちょく新製品とか買ってたのに・・・。
むしろ、フルーツや飲み物(酒を除く)をたくさんとるようになりました。ご飯も普通よりちょっと少なめになった気もする^^;
回転寿司では10皿完食してたのに7皿が限界に。
一時的なものかもしれないけど、やっぱり間食はフルーツとかの方がいいような気がする。栄養もいっぱいあるしね(*^_^*)
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